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O famoso filósofo romano Marcus Tullius Cicero disse uma vez: ?Se você tem um jardim e uma biblioteca, tem tudo o que precisa?. Isso porque enquanto uma biblioteca pode alimentar sua mente, a natureza pode alimentar sua alma. Você pode trazer uma parte da natureza para sua casa, introduzindo plantas suculentas fáceis de cultivar.


Essas plantas, que armazenam água nas hastes e folhas, são populares para cultivo em ambientes fechados devido às suas muitas vantagens. Aqui estão sete benefícios do cultivo de suculentas em sua casa:


1. Eles podem iluminar uma casa em qualquer clima

As suculentas produzem plantas domésticas tão populares devido à sua resistência e capacidade de crescer em uma grande variedade de climas. Na natureza, é possível encontrar essas plantas crescendo em praticamente qualquer clima: de falésias à beira-mar e selvas úmidas a desertos secos e montanhas geladas. Nas residências, elas prosperam em ambientes com temperatura ambiente. Eles não apenas adicionam verde ao seu espaço em qualquer época do ano, mas também florescem na estação, salpicando assim a tela da sua casa com cores.


2. Eles podem ajudar a purificar o ar

O artigo ?Plantas ar limpo e água para ambientes internos? descreve a pesquisa da NASA usando plantas em uma BioHome. Esta pesquisa sugere que as plantas suculentas podem remover muitos compostos orgânicos voláteis (VOCs) do ar. As plantas emitem vapor de água e isso, por sua vez, gera uma ação de bombeamento que puxa o ar contaminado para as raízes da planta. A planta suculenta converte esses contaminantes em alimentos vegetais, purificando o ar da sua casa.


3. Eles melhoram a umidade da sua casa

Como as plantas liberam água, elas podem aumentar a umidade da sua casa. O aumento da umidade, por sua vez, pode melhorar as queixas comuns de saúde, incluindo:

4. Eles podem adicionar oxigênio fresco ao seu ambiente

Ao contrário da maioria das plantas, as suculentas não liberam dióxido de carbono à noite. Em vez disso, eles continuam a produzir oxigênio. Essa explosão contínua de oxigênio refresca o ar da sua casa e melhora a respiração ? supondo que você não seja alérgico às plantas. É uma boa ideia posicionar as plantas em salas onde você sente que precisa de um pouco de ar fresco, como banheiros ou até sua cozinha.


5. Eles podem melhorar seu foco

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) relatam que 11% das crianças americanas têm TDAH. Muitos adultos e crianças também têm problemas menos graves com atenção. Mas, como Richard Louv descreve em seu livro Last Child in the Woods, de 2005, que introduziu o conceito de Transtorno do Déficit de Natureza, a exposição regular à natureza ? mesmo na forma de plantas de casa ? pode ajudar as crianças a se concentrarem melhor.


6. Eles podem aumentar a tolerância à dor

Pode parecer absurdo sugerir que a mera presença de uma planta pode reduzir sua dor, mas a idéia ganhou algum apoio com a pesquisa de terapia horticultural realizada pela Universidade do Kansas. Esta pesquisa descobriu que os pacientes pareciam precisar de menos analgésicos quando tinham plantas em seus quartos de hospital.

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7. Eles aprimoram a memória

Pesquisas de psicologia conduzidas pela Universidade de Michigan revelam muitos benefícios cognitivos para a interação com a natureza, isso significa caminhar em um parque, cultivar plantas em sua casa ou até mesmo olhar fotografias de flora. De fato, a retenção de memória mostrou melhora de até 20% depois que os sujeitos passaram uma hora na natureza. A retenção aprimorada de memória leva a um melhor desempenho no trabalho e na escola, por isso é uma ótima idéia colocar suculentas em seu estudo ou biblioteca, em seu escritório em casa ou em qualquer sala onde seus filhos normalmente façam a lição de casa.